栄養素のハイライト（1食当たり）
カロリー - 334
脂肪 - 17g
炭水化物 - 11g
タンパク質 - 1g
合計時間2分
2分の準備、 0分のクック
サービング1
白ロシア人は、ウォッカ、カフルアまたは他のコーヒーリキュール、クリームの3種類の成分のカクテルです。 砂糖の観点からは、唯一の本当の問題はコーヒーリキュールです。 コーヒーリキュールのジッガー（1 1/2オンス）には、8オンスのコーラドリンクと同じくらいの砂糖を入れることができます。
良いニュースは、天然の甘味料で自分のコーヒーリキュールを作ることができるということです。 すぐに使用することはできますが、混合物を約1ヶ月間置くことをお勧めします。 手作りのカールーアのためにコーヒーを非常に強く作ることが重要であり、お飲み物ごとに大さじ3杯しか使用しないことに注意してください。
材料
- 1カップのコーヒー（非常に強い、デカフ、3/4カップのコーヒー敷地に1 1/2カップの水にすることができます）
- 1ティースプーンのバニラエキス
- 1/4カップアガベネクター
- 1/4カップメープルシロップ
- 1カップのウォッカ
- 1つのジッガー（1 1/2オンスまたは3つの大さじ）のウォッカ
- ヘビークリーム大さじ3（または以下の割合の変動を参照）
準備
コーヒーリキュールを作る：
- コーヒー、バニラ、アーガベ、メープルシロップを混ぜ合わせて混ぜる。
- ウォッカのカップを加えて、再びかき混ぜる。
- あなたの好みに合っているかどうか、またはフレーバーのバランスをさらに調整する必要があるかどうかを確認してください。 しかし、混合物が座っていると、フレーバーはさらにブレンドされることに注意してください。
- ガラス瓶またはボトルに入れ、数週間（4週間が理想的です）座りましょう。
白をロシア語にする：
- ウォッカのジッガーをガラスに注ぎ、クリームと自家製コーヒーリキュール3杯を加えます。
- 氷を攪拌して加えます。
成分置換とヒント
このレシピでは、同等の部分のウォッカ、クリーム、コーヒーのリキュールを使用しますが、他の2つの成分をそれぞれ1つずつ保持しながら、ウォッカを2つに増やすことができます。 また、豊かではないカクテルをお召し上がりになる場合は、クリームの半分を水で代用してください。 また、クリームを取り除くと黒いロシアのカクテルが残り、カロリーが少なくなります！ ちょっとひねり、ウォッカの白いラムを試してみてください。それはおいしいです。
このカクテルを楽しんでいて、ドリンクメニューに他の砂糖のないバージョンを追加したい場合は、 より一般的なカクテル成分が良い選択肢であるより健康的なカクテルを作る方法を学び、より甘い成分に代わるもの、健康的なアルコール飲料のアイデア。 また、あなたが炭水化物の摂取量を見ているときに何が飲めるか大丈夫です。