トレッドミルの運動を強化するためにこれらのビデオを使用する
トレッドミルのトレーニングビデオとアプリでトレッドミルのトレーニングを強化してください。 トレッドミルは賢くスマートになっていますので、トレッドミルのコンソールでビルトイントレーニングをチェックしてください。 更新されたトレッドミルにはWi-Fi接続があり、ビデオワークアウトのライブラリへのアクセスが可能です。 しかし、あなたが古い学校のトレッドミルを持っている場合は、ビデオを見るためにタブレットやテレビを使用する必要があります。 これらのお気に入りのビデオソースは、コーチング付きのトレッドミルのトレーニングであなたを導くことができます。 また、世界中の豪華な場所で仮想の風景を散策することもできます。 これらのビデオを使用して、 トレッドミルの退屈に勝つことができます。
トレッドミル、エクササイズバイク、楕円形またはその他のカーディオマシンでのインタラクティブな観光ツアーには、タブレットまたはスマートフォンでBitGymアプリを使用します。 50以上の観光ツアーがあります。 それはあなたのスピードを検出するので、ツアーはあなたのスピードを遅くし、スピードアップします。 場所別のエクスペリエンスを享受したい場合は、ワークアウトや統合されたプレイリストの案内を受けています。 さまざまなロケールについての事実も学びます。 大きな画面にも表示することができます。 毎月のプレミアム会費でご利用いただけます。
iFitシステムは互換性のあるトレーニング機器で動作します。 トレッドミルや楕円形にあらかじめインストールされている場合や、アドオンモジュールを購入することができます。 iFitを使用すると、指導者があなたを監督し、ジリアン・マイケルズのようなあなたを励ますビデオトレーニングが組み込まれています。 Googleマップでコースを描画またはダウンロードし、ストリートビューでコースをフォローすることもできます。
BHのトレッドミルは、あなたのアップルやAndroidの携帯電話やタブレットに接続し、フィットネスやトレーニングアプリを実行します。 これらのアプリには、徒歩または実行してワークアウトと統合するのに最適な場所のストリートビューを示すRun-On-Earthアプリが含まれます。 彼らはまた、5K、ハーフマラソンなどのトレーニングプログラムを通してあなたを指導することができる、梨のBHトレーナーアプリケーションを持っています。 どのトレッドミルでも使用できます。オーディオコーチングです。
それぞれのDVDには60分の素晴らしい風景があり、シーディックを見ないようにステディカムで撮影されています。 あなたは、イタリア、イギリスの風変わりなコッツウォルズ、ロンドン、エジプト、ハワイなどの目的地を散歩しています。 ナレーションはなく、歩いているだけです。 自分のサイトからHDビデオをダウンロードしたり、DVDを購入することができます。
森林、山、海岸、熱帯雨林、または熱帯の風景を通る仮想散歩で、自然の周囲の音をお楽しみください。 それぞれのDVDには歩行とさまざまなペースでの走行が含まれています。 緑の中を歩くことができない場合は、これらのDVDを代用することができます。 彼らはプロの安定化装置を備えたHDビデオで制作されており、あなたが「歩く」ビデオから得られる動きの病気を防ぐのに役立ちます。
連続した動きで撮影されたので、 トレッドミルの運動中に雄大な野外環境で実際にトレッキングをしているような気分になります。 彼らの3つの人気タイトルは、カリブ海で撮影された後者の2つの "カリフォルニアビーチ"、 "ビーチサイドジャングル"、 "レインフォレスト"です。
トレッドミルの運動を盛り上げましょう。 これらのビデオは、あなたのトレッドミルでフルボディワークアウトを行います。 初心者や上級者向けのムーブメントが含まれています。あなたが選んだインストラクターに従ってください。 これらのビデオはDVDとVHSで入手できます
Tracey Staehleは、トレッドミルでの55分間の心臓発作、または適切な歩行を行います。 ワークアウトは、ウォームアップ、ストレッチ、ウォーキングの5分区間に分割されます。 Traceyは先進的なエクササイズのためのエクササイズバリエーションを示していますが、別のウォーカーBobbieは初心者のトレッドミルのバリエーションを示しており、同僚のジリアンは同じ歩き方で同じトレーニングをしています。 ビデオ全体の各トレッドミルには、速度と傾斜の変化が画面上に表示されます。
あなたのトレッドミル、楕円形またはエクササイズバイクから、素敵なアイルランドの道を歩いたり、ジョギングしたりしてください。 各DVDには2時間の風景があります。 地元のインタラクティブガイドは、通過している地域の歴史と背景を説明しています。 表示されるエリアの歴史や性質についての詳細が必要な場合は、ウォーカーシンボルが表示されます。 目的地にはクレア郡とウィックロウ郡が含まれます。
Laura Moncurは彼女の散歩の安価なビデオを制作しています。 目的地には、ソルトレイクシティ、モアブ、オレゴン、サンアントニオ、カリフォルニアビーチなどがあります。