あなたのワークアウトの予算を節約するための節約のアイデア
人々がピラティスをやっていないことを挙げている理由の一つは、クラスの費用が高いことです。 しかし、ピラティスをあなたの予算に適合させるのに役立つ解決策があります。
ピラティスのクラスが少し費用がかかる理由はいくつかあります。 そのうちの1つは、あるレベルの専門知識を得るために講師が受ける訓練に伴う高いコストです。 また、ピラティスのスタジオは、ピラティス機器の提供と保守に伴うオーバーヘッドを考慮する必要があります。
その結果、私たちの何人かは創造的でなくてはならないほど多くのピラティスに入る必要があります。 より安いピラティスのクラスは、品質が安いことを意味しません。 自宅のピラティスクラスを補完することから、あなたのお金に最も大きな影響を及ぼすクラスのスケジューリングまで、コストを最小限に抑えながらピラティスを守るためのいくつかの方法を探そう。
1 - 家庭での補給
インストラクターがあなたに目を留めさせることは何もありません。 良いピラティスの教師は、あなたのフォームの脆弱性を是正し、あなた自身で発見できないかもしれない練習を手助けします。 しかし、あなたはしばらくの間あなた自身でピラティスの練習をすることによって多くのことが学ばれることに気付くかもしれません。
クラスの費用があなたに届いている場合は、終了しないでください。 代わりに、授業を減らし、自宅でトレーニングを受ける人を補うことを検討してください。
これを行うのはむしろ簡単ですが、いくつかの準備が必要です。 たとえば、DVD、書籍、 無料のオンライン動画を検索したい場合があります。 これらの組み合わせと授業で学んだことを使って、独自のルーチンを開発することができます。
あなたの選択肢を探り、自宅でピラティスの利点を最大限に活用するように練習をカスタマイズしてください。
2 - 自宅でのピラティス機器
大型機器の授業料を払う必要がある場合は、自宅で使用するために、いくつかの小さな機器を購入することを検討してください。
ホームトレーニングでは、 フィットネスバンド 、 マジックサークル 、 エクササイズボールなどを始めましょう。 これらは、改質器、椅子、または塔の耐性および安定性訓練を提供することができる安価な装置である。 それは同じではありませんが、あなたはまだそれらと良い運動を得ることができます。
3 - クラスのミックスとマッチ
あなたのスタジオでクラスとコストのリストを調べ、あなたのニーズを満たし、あなたの予算に合うスケジュールを見つけてください。 それは、異なる種類のクラスで実験するのと同じくらい簡単かもしれません。
プライベートクラスは最も高価ですが、デュエット、グループクラスが続きます。 また、マットと機器のクラスにはコストの差があります。 だからミックスしてね！
たとえば、プライベートクラスを行い、そこで学んだことを数週間にわたってグループクラス設定に入れて、ピラティス全体の費用を安くすることができます。 あるいは、あなたは改革士のクラスと、より安価なマットクラスを行うことができます。 あなたはしばらくの間だけマットのクラスを取ることを考えるかもしれません。 ポイントは、あなたがするクラスの種類を回転させることでお金を節約できるということです。
4 - プライベートクラスの再考
私はプライベートクラスの大ファンであり、皆にそれらをお勧めします。 しかし、民間人は非常に中毒性があり、ピラティスを勉強するのに最も費用がかかります。 けがや物理的な制限がある場合は、プライベートクラスを守る必要があります。
あなたがいつも秘密を手に入れることができれば、より多くの力があなたに与えられます。 しかし、あなたがグループクラスに参加することを心配しているために秘密を保持している場合は、その不安を押し倒そうとするとお金を節約できます。
グループのクラスは非常に脅威ではなく、ピラティス学習のための独自のメリットを提供します。 ほとんどのスタジオでは、クラスはかなり小さく、個人の注意を引くことができます。 また、他の学生に与えられた訂正を観察することによって多くのことを学ぶことができます。 グループクラスの友情は動機付けになることもあります。
5 - 落ちないで - サインアップ！
ほとんどのスタジオでは、ドロップインクラスはあなたがサインアップしなければならないクラスよりも数ドル高いです。 私たちの多くは、それが提供する柔軟性のために落ちたがっていますが、それらのドルは加算されます。 あなたが常に同じクラスに参加しているなら、あなたもサインアップするかもしれません。
もちろん、財政貯蓄よりも大きいクラスにサインアップすることの大きな利点は、あなたがコミットすることです。 これだけでも、ワークアウトにこだわる大きなモチベーションになる可能性があります。
からの言葉
ご覧のように、ピラティスのコストを引き下げて健康上のメリットを得るためには、さまざまなアプローチがあります。 創造力をつけ、インストラクターに推奨事項を話し、すべてのオプションのコストを測ります。 ちょっと注意深い計画を立てれば、同じレベルのトレーニングを楽しみ、お金を節約できます。