栄養素のハイライト（1食当たり）
カロリー - 483
脂肪 - 29g
炭水化物 - 27g
プロテイン - 33g
合計時間15分
分15分 、クック0分
サービング1
この低炭水化物チョップドサラダレシピは、塩辛いベーコンとクリーム色のアボカドとうまく対照をなす甘いリンゴの豆でできています。
チョップドサラダは、食べやすい（巨大なレタスの葉なし）と、さまざまな味の組み合わせで、一切の味をたくさん食べるので、私のお気に入りのいくつかです。
材料
- 1/2カップチョップドチキンブレッド
- ロメインレタス4枚分
- ミディアムプラムトマト 、細断
- 1/4カップのチョップドグリーンピーマン
- 1/4カップは、皮をむいたか、または剥がした
- 1/4カップはブルーチーズを砕いた
- 1/2のアボカド 、皮をむいて、ピットを入れ、細かく刻んだ
- 2枚のスライスはベーコンを炊き、砕いたり、小さく切ったりする
- イタリアンまたはビネグレットドレッシング大さじ2杯
準備
- ミディアムボウルでは、サラダの食材を一緒に投げる。
- イタリアンまたはビネグレットのドレッシングを着用してください。
1つの大きな食事の大きさを提供します。 もし充填物がより少ないものを望むなら、それを分割し、そして/またはより少ないアボカドを使用する。
ベーコンを入れたもう一つの偉大な低炭水化物サラダレシピ
ベーコンを含む低炭水化物ブロッコリーサラダのこのレシピは、ベーコンを健康なサラダに取り入れる別の方法です。
ベーコンのサラダレシピを持つほとんどの古典的なブロッコリーは、レーズンとドレッシングの砂糖のためにかなりの量の炭水化物を持っています。
私は砂糖を減らそうとしましたが、古典的な冷たいブロッコリーサラダと同じ塩辛い味のコンビネーションを保ちます。
まだベーコンを入れたもう一つの偉大な低炭水化物サラダレシピ
ベーコン （ウィルトレタス）と低炭水化物の暖かいほうれん草サラダのためのこの古典的なレシピは、 低炭水化物 - フレンドリーな砂糖代用品を使用して作られています。 調理した鶏肉、七面鳥、魚、または豆腐を加えて食べることで、満足のいく食事にすることができます。