Jawbone UP2は、いくつかの主要な方法であなたのライフスタイルを向上させるのに役立つフル機能のフィットネスバンド活動追跡ツールです。 それはあなたの毎日の歩みを追跡するだけでなく、自動的に運動や睡眠を検出します。 それはあなたがあまりにも長く座っていたことを思い出させるように振動します 。 スマートコーチ機能を使用すると、アプリでダイエットを追跡し、動機づけのコーチングを受けることができます。
顎骨UP2アクティビティと睡眠トラッカーは誰のために適していますか？
UP2は、より健康的なライフスタイルを開発し、UPアプリケーションを実行するモバイルデバイスを必要とする人にとって、優れたフィットネスバンドです。 Jawboneは常にフィットネスバンドのリーダーとして活躍していますので、あまりにも多く座ってしまうリスクを軽減できます。 UP2では、 睡眠やトレーニングの自動検出、日常的なステップ、健康的な選択を促すスマートコーチも表示されます。 それは手首にシンプルなデザインがありますが、データ、コーチング、ソーシャルモチベーション、ダイエットトラッキングのすべてを備えた高性能モバイルアプリです。 それは、数字を見て奨励したいときにアプリをチェックする人のための良い選択です。
Jawbone UP2は何をしないのですか？
- ステップやその他のデータがバンド自体に表示されない場合は、アプリをチェックする必要があります。 このように、 Fitbit Flexに似ています。
- コールまたはテキスト通知はありません。
- 心拍数を追跡したり、速度と距離のGPSを内蔵していません。
- バンドはトラッカーと統合されているため、バンドを切り替えることはできません。
- オンラインダッシュボードはなく、すべてのデータはモバイルアプリに入っています。
顎骨UP2を着用する
UP2には2種類のバンドデザインが付属しています。
薄いストラップのデザインはフック付きです。 古典的なフラットストラップもあります。これらは低アレルギー性の非ラテックスゴムです。アルミケースには微量のニッケルが含まれています。 一日中、一晩中着るのが快適です。 防水性はありますが防水性はありません。 私はクラスプを2週間以上かけて連続的に着用していたことがありませんでした。
電源：カスタムUSBドングルで7〜10日ごとに充電してください。 充電には約1時間かかります。
データ：あなたのデータはBluetooth Smart経由で携帯電話に自動的に同期します。 プッシュするコマンドやコマンドを作るコマンドはありません。 それを充電して着ると、すべて自動的に行われます。
通知：バンドには3つのアイコンが表示されます。アイコンをタップするか、リマインダを通知するときに表示されます。 ランナーアイコンはアクティビティを追跡していることを意味し、移動する時間です。 リマインダーを設定すると、通知アイコンが表示されます。 あなたが就寝時のリマインダを設定すると、月のアイコンが表示されます。
振動アラート：アイドルアラートを設定すると、15分から2時間の間、非アクティブになったときにバンドが振動します。 アクティブな時間帯を設定することもできます。 このバンドは、1日中の活動のマイルストーンでも振動することができます。また、水を飲んだり、薬を飲んだり、食事を食べたり、寝る時を思い出させることができます。
顎骨UPアプリ
iOSやAndroid用のUPアプリケーションは、バンドがなくても、単独で使用できます。 以前のバージョンのUPをお持ちの場合は、引き続きアプリに同じアカウントを使用できます。
毎日の活動：アプリはあなたのステップの目標と睡眠の目標に向かってどのようにあなたのステップのグラフやデータ、距離、アクティブな時間、1日の総カロリー、アクティブなカロリーに行っているかの簡単な概要から、焼き付け、最長アイドル時間、最長有効時間。 日、週、月などの過去の履歴をすべて表示できます。
ワークアウト：ウォーキングとランニングワークアウトが自動的に検出されます。
アプリは、あなたが何をしているのかを確認するように促し、トレーニング期間、強度、歩数、ペース、消費カロリーの合計を表示することができます。 編集してソーシャルメディア上で共有することができます。 また、定常サイクルを使用するなど、検出されなかったトレーニングを追加することもできます。
睡眠の追跡 ：睡眠期間は自動的に検出され、睡眠中に軽い睡眠、睡眠、睡眠、覚醒、睡眠の回数などの睡眠グラフが表示されます。 スリープ期間を編集し、未記録のスリープ期間を追加することができます。 トレンドグラフは、あなたが過去1週間どのように寝ているかを示しています。
スマートコーチング ：スマートコーチのメッセージは、あなたの業績をお祝いし、活動、睡眠、食生活などの良い習慣を維持し続けることを奨励します。詳細を調べるために深く掘り下げることができます。
ダイエットトラッキング ：バーコードスキャナー、食品リスト、カスタム食品、レストランメニューまたは写真を使用して、食物摂取量を追跡できます。 食べたカロリーは、繊維、不飽和脂肪、炭水化物、たんぱく、砂糖、飽和脂肪、ナトリウム、コレステロールと同様に追跡されます。 健康的な選択を促すために、色分けされた食品スコアを取得します。 体重や気分を追跡することもできます。 それはダイエットのための良い歩数計です 。
Jawbone Appとのソーシャルシェアリング
このアプリでは、友人を追加して、あなたの活動のどれがアプリ内のJawboneソーシャルフィードに表示されるかを判断できます。 これはあなたのダイエットや友人とのトラッキングであなたを正直に保つことができます。 また、毎週のリーダーボードを見て、毎日の手順でお互いを喜ばせるためにデュエルズに参加することもできます。 あなたはソーシャルメディアを介してトレーニングの合計を共有することができます。
Jawbone Appは、Apple Healthをはじめとする他の多くの人気フィットネスや健康アプリともデータを共有します。 これは、 ペブルアプリとアップルウォッチアプリを持っています。
Jawbone UP2のボトムライン
Jawbone UP2は、職場や家庭で長時間座っている私たちのために重要な、振動アイドルアラートを持つことによってFitbitを打ち負かします。 自動睡眠と運動の検出は、非常に簡単に着用し、騒がしいことなく使用することができます。 食事をしている人にとっては、食物の追跡は非常にうまく行われ、使いやすくなっています。 私は数字のディスプレイを備えたバンドを好みますが、UP2はよりアクティブになり、十分な睡眠を取ってより健康な食事を食べるように指導する最も重要な機能を備えています。 必要ならば、UP3のレビューをチェックしてください。
開示：レビューサンプルは製造業者によって提供された。