あなたが運動中にあなたのパルスを読む
パルスモニターは利便性の面で大きな飛躍を遂げました。 1つまたは2つの指でセンサボタンを押す従来の技術ではなく、多くの人が手首にLEDライトを使用してパルスを測定します。 バイオメトリックの専門家、スティーブン・レボウフ氏は、胸部ストラップの心拍センサーの精度には依然として欠けていると述べていますが、技術は向上しています。 彼らはあなたの指を使って脈拍を止め、昔ながらのやり方を見ていることを止めることの改善です。 あなたはLEDパルスモニターのプレミアムを支払うので、それを正確に捉えることができるかどうかを確かめるために、脈拍モニターをテストすることが重要です。
バイオメトリクスの専門家Steven LeBoeufは、Mio Alphaは最も正確な手首ベースの脈拍モニターだと言います。 あなたがMio AlphaにMioラインを上げると、選択した心拍数制限の警告が付いたスタイリッシュな連続パルスモニターが得られます。
光センサーを使用してパルスを連続的に追跡します。 センサーで指を押す必要はありません。 そのデータをBluetoothやANT +を介してMapMyWalk、Endomondo、Wahoo Fitnessなどのモバイルアプリに送信します。アプリケーションを使用して、トレーニング中の心拍数を追跡し、トレーニングデータを保存することができます。
アルファそのものでは、毎分の心拍数、正しいゾーンにいるかどうかを示す色のついた光、ストップウォッチ、運動中の時刻を見ることができます。 Mio Alpha 2は25時間のトレーニング追跡機能、スピード、距離、ペース、カロリー用の内蔵加速度計、カウントダウン、カウントアップ、リピートのためのタイマーを搭載しています。
Scosche RHYTHM +で心拍数を確認するには、ANT +心拍数モニタディスプレイまたはBluetooth対応スマートフォンが必要です。 DigiFit、Runkeeper、MapMyFitness、Stravaなどの人気アプリと統合されています。
しかし、バイオメトリクスの専門家であるSteven LeBoeuf氏の功績でも最高の栄誉を得ています。 あなたはあなたの手首の上ではなく、あなたの前腕をもっと遠くに着用する必要があります。 心拍数を追跡するだけなので、それ以上のデータはリンク先のアプリやデバイスから取得します。
ヒューズは、終日のアクティビティトラッカー（歩数、カロリー、距離、ペース）だけでなく、手首の脈拍モニターとトレーニングトラッカーです。
Mio Alpha 2と同様に、胸部ストラップの心拍数モニタの代わりにヒューズを使用して、他のBluetoothフィットネスアプリ、バイクコンピュータ、GPSフィットネスモニタ、およびANT +モニタにリンクすることができます。
ガーミンをスピード/距離に使用していれば、それは大きな利点です。 心拍数ゾーンをカスタマイズして、ゾーン内およびゾーン外のアラームの表示と振動の両方を取得できます。
それは、ディスプレイをオンにして、または20時間オフで、7-10時間のトレーニングを追跡することができる。 バッテリー寿命は1日1時間のトレーニングで6〜7日間で、トレーニングデータは最大30時間、アクティビティデータは2週間保存されます。
チャージ2は、 Fitbit Charge HRのアップデートです。 あなたの心拍数を1日を通して継続的に監視し、必要に応じて心拍数を表示することができます。 激しい強度のカーディオゾーン （最大70-84％）とピークゾーン（85％と75％）の3つの心拍ゾーン、すなわち中強度の 脂肪燃焼ゾーン （最大50-69％）上記）。
個別のトレーニングを追跡し、トレーニング中の心拍数のグラフを見ることができます。 カスタムの心拍数ゾーンを設定することができます。 現在表示されているゾーンをアイコンで視覚的に示します。
心拍数に加えて、歩数、距離、カロリー、睡眠など、Fitbitの他の統計情報もすべて追跡できます。 また、毎時の非アクティブアラート、ガイド付き呼吸セッション、コールおよびカレンダーアラートもあります。 何よりも、交換可能なバンドがあり、見た目を簡単に切り替えることができます。
この便利なアプリであなたのiPhone、iPod touchまたはAndroidの携帯電話をパルスモニターに変えましょう。 それはあなたのデバイスのカメラとLEDフラッシュを使用して、カメラの上に置かれた指先からパルスを読み取ります。
これは、フラッシュを持っているデバイスでうまく動作します。そうでなければ、明るいところにいる必要があります。 有料版には、読書の保存とチャートの閲覧が含まれます。 あなたの歩行に互換性のあるデバイスを運ぶ場合、これはオンデマンドの心拍数に使用するのに最適なアプリです 。
サージはFitbit Charge HRのように時計の背面にあるLEDライトでパルスを読み取ります。 それはまた、終日の心臓分と運動追跡の両方に3つの単純化された心拍ゾーンを使用する。
ゾーンはアイコンの変化によって示されますが、聴覚的または触覚的な警告はありません。 それは速度と距離のための内蔵GPSを持っているので、あなたは自宅であなたの携帯電話を残してもトレーニングを追跡することができます。
また、ステップ、距離、カロリー、階段、睡眠の標準的なFitbitデータと1時間のアクティブな時間の視覚的な表示も含まれています。
この多機能時計では、指の脈拍モニターを使用して心拍数を表示したり、胸部ストラップセンサーを使用することができます。 私は指の脈拍機能で正確な脈拍を得ることに何の困難もなかった。
しかし、待って、もっと！ それは歩数計を内蔵しており（ 1日の合計 歩数ではない）、距離、速度、消費カロリーを見積もります。 これには、タイマー、ストップウォッチ、 インターバルトレーニングのタイミング 、およびアラームが含まれます。 また、夜間ライト付きの時計としても機能します。
Apple Watchでいつでも脈拍を確認できます。 それはあなたが1つを買った理由ではないかもしれませんが、それは運動中に使用することができる多くの機能の一つです。 アップルウォッチは心拍数のデータを様々なトレーニングアプリと共有します。
Garmin vivosmart HRは、他の手首ベースの脈拍モニタと比較して、脈拍の正確性をよくテストします。 これは、エレベータ手首ベースの心拍数技術を使用し、昼夜のパルスを監視します。
バンドは、フィットネスモニターがやりたいと思う他のすべてのことをします。 歩数、カロリー、距離、心拍数、床の高さ、強度の分や時間、スマートフォンからの通知を表示します。