Fitbit Charge HRは、継続的なストラップレス心拍数モニタリングを備えた最初のFitbitです。 他のFitbits （歩数、距離、カロリー、床が上がり、 睡眠を追跡する ）を行うことに加えて、リストバンドの背面にあるLEDライトを使用して、パルスを連続的に取得します。 さらに、互換性のある電話機とペアにすると、通話通知を受け取ることができます。
それは非常にスマートな歩数計の時計です。
更新されたモデル - Fitbit Charge 2
チャージHRに興味がある場合は、心拍数機能を含むFitbit Charge 2が好きかもしれませんが、簡単に交換可能なバンドのアップデートバージョンです。 また、チャージHRが行っていない携帯電話のGPSにリンクされているときに、速度と距離を表示することもできます。 チャージ2は1時間ごとに動きを促すリマインダを持ち、毎時250歩のミニゴールに到達するために必要なステップ数をカウントダウンします。 チャージ2の表示は、バルクを追加することなく拡張され、より読みやすくなり、フルテキストメッセージとアプリ通知を表示することができます。 チャージ2ははるかに優れた価値です。
誰がFitbit Charge HRを愛するでしょうか？
あなたが歩いたり、走ったり、定期的に運動していて、自分自身をより多く押したい場合、チャージHRは運動強度を上げるのに役立ちます。 活動中にあなたの心拍数を知り、毎日あなたが高い運動ゾーンにいる分を追跡することにより、より多くのことをする意欲があります。
何よりも、 心拍モニターストラップを着用する余計なステップを取る必要はありません。あなたはすでに、洗練されたリストバンドでモニターを身に着けており、ステップに加えて心拍数を常に追跡しています。
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心拍HRによる心拍数
心拍数の読みは、あなたの健康、運動、および生活習慣に関するより多くの情報を伝えるために使用されます。
- 休息中心拍数 ：この読書はあなたの睡眠期間中に採取され、あなたの健康と健康状態を示すものです。 安静時の心拍数が低くなると、体力が向上し、運動が良好であることが示されます
- 心拍数ゾーンの時間 ：あなたはあなたが本当に持っているよりももっと活発になったと自分自身をだますことはできません。 アプリケーションとオンラインダッシュボードでは、 中強度の 脂肪燃焼ゾーン （最大50〜69％）、 激しい強度の心臓ゾーン （最大70〜84％）、およびピークゾーン（85％以上）。
- あなたはゾーンにいますか？ あなたがそれをタップしたりボタンを押したりしない限り、充電HRの表示は空白になりますので、素早くノーハンドで見ることはできません。 ディスプレイをアクティブにすると、心拍数が表示されます。 あなたが脂肪燃焼ゾーンの下にいる場合、それの隣にある心臓のアイコンは輪郭です。脂肪燃焼ゾーンでは堅い心臓の上に2本、心臓ゾーンでは頑丈な心臓の上と下のライン、ピークゾーンに入っているときに堅実な心臓の下の線。
- カスタムゾーン：カスタムゾーン内に滞在する場合は、アプリまたはダッシュボードに設定して、ゾーン内にいるときにインジケータが表示されるようにすることができます。
- ワークアウト心拍数 ：平均心拍数と最大心拍数を含め、運動中の心拍数のグラフを参照してください。
- 毎日の心拍数グラフ ：1日を通して心拍数のグラフを表示します。
- 正確さ：私は朗報と胸のストラップの心拍数モニタのそれを活発な歩行の間比較し、非常によく比較した。 私は簡単に安定した読書を得て、適度な強度の運動のためによく一致した。 しかし、いくつかのユーザーは、Fitbitのフォーラムでは、激しい運動や重力などで信頼できる読書を得るのが難しいと訴えていました。
手首の上に
チャージHRバンドは柔軟なエラストマー製で、バックルクロージャーを使用しています。バックルクロージャーは、フレックスとチャージのスナップ式クロージャーよりはるかに安全です。フィッティットフォースは、一部の着用者、特に充電口周辺で金属アレルギーを引き起こしました。
皮膚の接触を防ぐために、ポートはCharge HRに窪んでいますが、金属のバックルと接触しています。 あなたは最高の心拍数の読書のためにあなたの手首にぴったりとそれを着用する必要がありますが、それはタイトである必要はありません。 あなたはそれをポケットに入れて持ち歩くことができ、ステップデータを得ることができますが、心拍数を読み取ることはできません。
Charge HRの表示は、タップするか1つのボタンを押すまで黒です。 通常のFitbit Chargeのように、時刻が表示され、振動アラームを設定することができます。 タップに時間、歩数、距離、心拍数、消費カロリー、階段が表示されるかどうかを選択できます。 これはFitbit Flexの5ドットインジケータ表示よりも大幅に改善されています。
私たちがテストした2つのモデルでは、1年後にトラッカーの顔からバンドが緩み始めたが、それはその耐久性についてはうまくいきませんでした。
Fitbit Charge HRは防水仕様ですか？ いいえ、雨の中で着ることはOKですが、シャワーで着ることはお勧めしません。 入浴も水泳もありません。
Fitbit Charge HRの設定 ： Fitbit Charge HRを設定して使用するには、コンピュータまたはスマートフォンが必要です。 これは、コンピュータ上のUSBドングルにワイヤレスで、またはBluetooth 4.0経由でモバイルアプリにワイヤレスで同期します。
充電とバッテリ寿命：充電用にカスタムUSBケーブル（他のFitbitで使用されているものとは異なる）を使用します。 充電は5日間続く必要があり、再充電するには1〜2時間かかります。
どのようなFitbitチャージHRトラック
- 終日とワークアウトのステップ ：チャージHRは、終日のステップと個々のトレーニングのステップを追跡します。 毎日のステップゴールに達すると、振動して点滅します。これはデフォルトで1日に10,000ステップ （変更可能）に設定されています。
- 運動追跡：個々の運動セッションを追跡するのは簡単です。 チャージHRの1つのボタンを押すだけで振動し、ストップウオッチのアイコンが表示されます。 運動中は、経過時間、ゾーンインジケータ、カロリー燃焼、歩数、距離、床が上がった時間、および時刻をスクロールすることができます。 運動後、データを同期させて、各心拍数ゾーンの時間、運動中の心拍数のグラフ、歩数、距離、消費カロリー、活動分を表示します。 モバイルアプリを使用し、スマートフォンにGPSが搭載されている場合は、アプリのトラックエクササイズ機能を使用して速度と距離をトラッキングすることができます。
- カロリー： Fitbitは、終日のカロリー・バーンを追跡します。また、あなたが追跡したトレーニング中にカロリーが燃えているのを見ることができます。 カロリーカウントは、あなたが一日中焼くカロリーとあなたが食べるカロリーのバランスをとるのを助けるためのものです。 ダッシュボードまたはアプリには、減量目標を達成するために食べる必要のあるカロリーの数が表示されます。 彼らの食物追跡ログをオンラインで、またはアプリで使用することができます。 それはダイエットのための非常に良い歩数計です 。
- 距離：これはあなたの歩数から推定されます。
- スリープ ：充電HRは自動的にスリープを検出します。 アプリやダッシュボードでは、ベッドでの合計時間、眠っている時間、起きている時間と不安な時間、睡眠グラフを見ることができます。
- アラーム：複数の振動アラームを設定し、繰り返す頻度を選択できます。
- 階段/床 ：上昇した階を自動的に追跡します。
- アクティブ時間 ：1分あたりの歩数はアクティブな分に変換されます。 これは、毎日中等度から激しい運動の30分以上の運動の推奨事項を満たすかどうかを追跡するのに役立ちます。
- 着信コールアラート：この機能を有効にすると、電話から20フィート以内の場合、チャージHRが振動し、携帯電話からの着信コールの発信者IDを表示します。
ダッシュボードとアプリケーション
Fitbitはあなたのダイエットや健康状態を追跡するために私のお気に入りです。 アプリやオンラインダッシュボード、水路、体重などの食品ログを使用することができます。 あなたは友達とのチャレンジに参加し、達成のためのバッジを獲得できます。 Fitbitは他の多くの人気アプリとデータを共有することができ、あなたはソーシャルメディアに投稿することができます。
エキスパートレビュー
プラス ：
- 快適性 ：着用が非常に快適で、バックルのクロージャーは、フレックスまたはチャージのスナップ式クロージャーよりはるかに安全です。
- ディスプレイ ：ディスプレイは十分に大きく、私の老化の目のために十分明るいです。 私はアプリをチェックするのではなく、リストバンド上の私の統計の数字を見るのが大好きです。
- 心拍数データ：継続的な心拍数を読み取るには、料金と比べて追加費用が必要です。 私はチェストストラップを追加することなく、私がエクササイズ中に脂肪燃焼ゾーンまたは心臓ゾーンにいるかどうかを知ることが大好きです。 私は、アプリやオンラインで私のトレーニングの後にグラフを見直すことができることが大好きです。 これは私がより活発なトレーニングを行い、より高い心拍数ゾーンで過ごす分を増やす動機となります。
- モビリティ ：コンピュータを必要とせずにデバイスとモバイルアプリを純粋に使用できます。 現在のデータはCharge HR自体でのみ表示できます。 分単位のモーションデータをダウンロードするには、アプリまたはコンピュータと7日ごとに同期する必要がありますが、毎週同期することができない場合は、30日間の合計が維持されます。
マイナス
- あなたが座り心地が悪くなったり、 あまりにも多く座っていることによる健康上のリスクを減らすために、 非アクティブなアラートやリマインダを動かすことはできません 。 チャージ2にはこれらの機能があります。
- Charge HRには 、Fitbit Surgeに含まれる実行中の時計機能はありません 。 ラップ、スピード、GPSベースの距離は記録されません（Fitbitアプリでも可能です）。 トレーニングを追跡することはできますが、バンド自体で要約をすぐに見ることはできません。アプリケーションやオンラインダッシュボードと同期して表示する必要があります。
- 専用の心拍数モニタの完全な機能は得られません。 あなたはタップでディスプレイをアクティブにするか、ボタンを押して心拍数や他の運動の統計値を確認する必要があります。 ゾーン内およびゾーン外であるかどうかを示すビープ音や振動はなく、アイコンのみです。
ボトムライン
チャージHRは良い選択でしたが、あなたがクローズアウトで非常に良い取引をしていない限り、代わりにチャージ2を取得してください。 交換可能なバンドと大きなディスプレイ、携帯電話のGPSに接続してスピードを表示することができます。
あなたがトレーニングに向けて準備されたものを必要とし、Fitbitラインにとどまりたい場合、 Fitbit Surgeスーパーウォッチは心拍数を連続的に追跡します。 それは速度と距離のためのGPSと、アプリとオンラインであなたのルートの地図を表示するために含まれています。 ステップ、カロリー、スリープトラッキングのための他の基本的なFitbit関数もすべて備えています。 ディスプレイはあなたのトレーニング中にあなたの番号を見えるように保ち、残りの日は洗練された時計として使用することができます。
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開示：
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