BowflexはTreadClimberを歩行ペースで、そしてより低いインパクトで良い心臓トレーニングを提供するように設計しました。 実際、その商標表示は「 Just Walk」です。 TreadClimberは他のカーディオマシンとどう違うのですか？
TreadClimberの心臓の違い
Bowflex TreadClimberは、トレッドミル、楕円形、ステッパーの動作を組み合わせています。 あなたがしているのは乗って歩いているだけです。
スプリットトレッドは歩行速度で移動し、各ステップにアップ/ダウン動作で応答する。 結果は砂の中を歩くことに似ています - あなたは中程度から激しい運動ゾーンにあなたの心拍数を上げる、大きなインパクトの良いトレーニングを得るでしょう。 しかし、あなたは心臓のトレーニングを受ける間に驚くほど遅い速度で歩いています。 このアクションは、特にコンソールや手すりを握ることなく歩いている場合は、より多くのコアワークアウトを提供します。
誰がBowflex TreadClimberを使うべきですか？
トレッドクリンバーは、歩きたいだけでなく、インパクトの少ないトレーニングをしたい人には最適です。 あなたは股関節や膝関節炎がある場合、低インパクトデザインは、伝統的なトレッドミルや外を歩くよりも優れています。 低速とインパクトが低い心拍数を意味するわけではありませんが、TreadClimberはあなたの心臓をより低速でポンピングします。 それは不要な合併症なしに、使用するのが非常に簡単です。 トレッドクリンバーは、伝統的なトレッドミルよりもスペースが少なくて済みます。
Bowflex TreadClimber TC200の特長
BowflexはTreadClimberモデルを数年間生産しており、トレッドミルのReader's Choice Awardsで好評を博しました。 TC200は最新の設計です。
4つのユーザープロファイル：ユーザープロファイルを設定してトレーニングをカスタマイズします。 これにより、最も正確なカロリー燃焼データと心拍数データが得られます。
4人の異なるユーザーのプロファイルを設定できます。
ローインパクトクッション ：まず、トレッドのクッション作用を設定します。 各トレッドには独自の調整が施されていますので、片側または両側にもっとクッションが必要な場合は、それを行うことができます。 トレッドのアップ/ダウンの動きが大きければ大きいほど、インパクトは小さくなり、各ステップにはもっと多くの労力をかけます。 傾斜の調整はありませんが、クッションを変更することでそれを変更します。
ワークアウトプログラム： 5つのトレーニングプログラムから選択します。 ジャストウォークまたはカロリーゴールトレーニング、タイムゴールトレーニング、またはインターバルトレーニングを選択できます。 インターバルトレーニングでは、速度を上げるか遅くするかの手がかりを得ることができますが、それはあなたには当てはまりません。 これは安全機能なので、マシンはあなたが期待していないことは何もしません。
速度： 0.1 mphまたは0.5 mph単位で速度を上げるボタンで速度を調整しました。 これにより、速度を微調整できます。 比較的低速で大きな努力をしていることがわかります。 我々は通常3.5mphのペースで歩き、TreadClimberの2.5mphで素晴らしいトレーニングを感じました。 速度は0.5mphから4.5mphまで調整可能ですので、走る必要はないことがわかります。これは歩行用に作られています。
心拍数：心拍数を監視し、心拍数グリップまたは心拍数チェストストラップを使用して、どのゾーンにいるかを確認できます。 明るいバーが異なる色で点灯して、どのゾーンにいるかを示します。
カロリー燃焼とモチベーション表示：運動中、 ディスプレイには小さな葉のようなドットが累積し、それぞれはカロリーが燃えていることを示します。 彼らがデザインを作り上げるのを見るのは魅力的です。私はそれがとても意欲的なものだと感じています。 あなたがトレーニングをするときには、トレーニングを開始し、マイルストーンを達成し、目標を達成するためのトロフィーを手に入れます。
TreadClimber AppとBluetooth接続 ：無料のTreadClimberアプリを使用してトレーニングを追跡します。
トレーニングの後、データをアプリに同期させます。 4人の異なるユーザーを追跡します。 MyFitnessPal、Apple Health Kit、Google Fitでトレーニングを共有できます。
タブレットホルダー、USBポートを備えたスマートなデザイン：コンソールの上部は、タブレットまたは携帯電話をしっかりと保持し、USB電源ポートに差し込むように設計されています。 あなたは仕事をしているときに接続して、自分のビデオを見たり自分の音楽を聴いたりすることができます。 コンソールの両側には飲み物の保管場所もあり、水分を溜めることができます。
TreadClimber TC200は最大300ポンドのユーザーのために評価されています。 それはほとんどのトレッドミルよりも少ないスペースを取るが、折り畳まない。
TreadClimber TC200のボトムライン
我々は屋外で歩く方が好きですが、歩行ペースでTreadClimber TC200を使うことができたことは本当に感謝しています。 低速では、私たちは散歩を楽しむことができますが、それでもまだ低速のアウトドアになると、心拍数の高いワークアウトが得られます。 私の夫は、彼が得た低インパクトのトレーニングが好きで、これは股関節の関節炎ではるかに優れていました。
最初は、あらゆる種類のファンシートレーニングが欠場するかどうかは不思議でしたが、率直に言って、ちょうど乗り越えるのはすばらしく、ジャストウォークでした。 歩いている間、 私たちはiPadsでうまく楽しんだ 。 TreadClimberレビューユニットを使用して、寒く氷で濡れた冬の気候で歩くのを避けて2週間後、我々は1つを買った。 良い販売機能は、それがほとんどのトレッドミルよりも短く、それが私たちのオフィススペースに収まるということです。
Bowflex.comのTreadclimberを参照してください
開示：レビューサンプルは製造業者によって提供された。