あなたは体重を減らそうとしている人のために贈り物を購入する必要がありますか？ もしそうなら、慎重に進むべきです。 すべてのディーターは、彼らの闘争を思い出させるために、バスルーム規模または運動器具を望んでいるわけではありません。 ダイエットやエクササイズのためにギフトを購入する際に使用する特別なルールがあります。
ディーターのための贈り物を購入する方法
いくつかのエクササイズ、フィットネスバフ、健康的な食べ物は、本当に製品が自分の減量プロセスを容易にしたい。
あなたのリストに載っている人がダイエットツールやフィットネスギフトを 求めている場合は、アクティビティトラッカー、新しいワークアウトの衣装、またはキッチンスケールを包んだときに怒らないと思います。 しかし、あなたの愛する人が特にダイエット関連のプレゼントを求めていない場合は、購入する前に尋ねたいと思うかもしれません。
だから、あなたは減量贈り物を望んでいないdieterのために買うのですか？ 今の自分の体に良い気分にさせるアイテムを考えてみましょう。 健康的な食べ物や運動の目標を妨害する贈り物は避けてください。 たとえば、チョコレート、ワイン、レストランのギフト券を避けたい場合があります。 しかし、彼または彼女が好きな趣味を楽しむのに役立つ贈り物を与えることを検討してください。
重量を失う誰かのための健康的な贈り物のアイデア
あなたの愛する人が彼らの減量の旅に沿って彼らを助ける贈り物を欲しがっている場合、これはダイエットに適した考え方です。
- ダイエットブック。 あなたの愛する人がすでにスリム化することに決めた場合、良い減量の本はあなたが与えることができる最高の贈り物かもしれません。 本はダイエットガイダンスとサポートを提供し、また、体重減少の旅行全体を通して便利な参照として役立ちます。 ダイエットレシピの本は、料理をしたいと思う健康な食べ物のための素晴らしい贈り物を作る。 ダイエットジャーナルと日記は、動機づけにとどまるのに苦労している人にとっても役立ちます。 ダイエット参考書も便利です。 しばしば、これらの書籍は、人気のある食べ物や食べ物の交換や他の料理のヒントのカロリーカウントを提供します。 あなたが本を買うとき、あなたの愛する人がそれをどのように使うかもしれないか考えてみてください。 時には、あなたの愛する人が頻繁に旅行するなら、eリーダーのバージョンが最善です。 しかし、他の人は、キッチンやワークスペースにハードコピーを保存する方が好きです。
- キッチンツール。 自宅で健康的な食事を準備すると、体重減少がずっと楽になります。 しかし、多くの忙しいダイエットのために、料理には時間がかかりすぎる。 しかし、健康的な食事の準備を簡単にする便利なキッチンツールがあります。 たとえば、 小さなキッチングリルは、屋外グリル用のスペースを持たない人にとっては最適なギフトです。 あなたの愛する人が健康なスムージーを作るのが好きなら、高品質のミキサーが素晴らしい贈り物をすることができます。 予算上？ 小型で安価なキッチンスケールは通常30ドル以下です。
- 食事提供サービス。 料理が選択肢でない場合、おそらくあなたの人生のディーターはダイエット食事の配達サービスに感謝するでしょう。 最高の食事送達サービスを選択したい場合は、質問をして情報を収集する必要があります。 しかし、最も人気のあるダイエット食品の配達計画は、スリム化しようとしている多くの人々にとってダイエットを簡単かつ効果的にします。
あなたの愛する人に彼女の食生活に最も適しているサービスについて質問し、投資する前に小冊子を読むことができます。 多くのダイエット配信サービスでは、無料の配信を受けるために毎月の申し込みが必要です。 - 技術ツールとトラッカー。 アクティビティトラッカーやフィットネスモニタに感謝するために、ディーターになる必要はありません。 これらのクールな技術ガジェットは、体重減少をより簡単にすることができるあらゆる種類のデータを追跡します。 FitbitやPolarのようなブランドのデバイスは、カロリーを燃やし、毎日の歩み、睡眠の質などの指標を追跡します。 他のものは、一日を通して姿勢やストレスのレベルを監視するのに役立ちます。 あなたの家族や友人のための最良のモデルを見つけるために宿題をしてください。 より高価なモデルが必ずしも最適であるとは限りません。
- マインド/ボディサービス。 ラップされたアイテムではなく経験を与えることを好む場合は、マッサージや瞑想経験を与えることを検討してください。 このようなサービスが減量プロセスを改善するのに役立つかもしれないという証拠がいくつかあります。 どのような経験が最も高く評価されるか分かりませんか？ スパのギフト券は、最も過酷な治療やサービスを選択するためのものです。
ダイエット中の人に与えることができる最高の贈り物は、あなたの愛とサポートです。 体重減少は困難です。 より多くのサポートを提供できれば、あなたの友人や家族が成功する可能性が高くなります。