LifeTrakの活動追跡腕時計は、あなたの人生、フィットネス、および健康をいくつかの方法で追跡することができます。 歩数やカロリー、トレーニングを追跡するだけでなく、 心拍数モニタリングストラップの有無にかかわらず、 心拍数や心拍数ゾーンを確認することができます。 彼らは睡眠と運動を追跡します。 何よりも良いことに、再充電はありません。水泳用に防水性があり、Bluetooth経由でアプリに接続します。
LifeTrakはあなたのために適切ですか？
あなたの活動、 心拍数 、トレーニング、睡眠を追跡したいがフィットネスバンドではなく実際の腕時計を望むなら、Lifetrakは良い選択かもしれません。 多くのフィットネスバンド（ Fitbit FlexやJawbone UPなど ）のようにあなたのデータを見るためにアプリに行く必要がないのなら、LifeTrakがそれらを全面的に維持する方法が好きでしょう。 ディスプレイには、秒やアクティビティバー、日々の目標に向かってどのように進行しているかを常に最新に保つための数字を含む時間と日付が表示されます。 リバーシブルとチェンジ・バンドで着やすいです。 また、夜間視認のためのバックライトも備えています。
それはラップタイム、ストップウォッチなどの多くのスポーツウォッチ機能を欠いています。それはGPS時計のようなスピードと距離のモニターではありません。 あなたがそれらの機能を探しているなら、GarminやFitbit Surgeが良い選択になるでしょう。
ライフトラックゾーンR420
LifeTrak Zone R420の時計には、他のモデルと共通の特徴があります：
- オンデマンドで指先での心拍数 ：センターボタンを押していつでも心拍数を取ることができます。 心拍数だけでなく、最大心拍数とECG波形のパーセンテージも表示されます 。 複数の測定値を保存することができます。 あなたの安静時の心拍数を午前中に取って、運動中にあなたの心拍数をチェックするのは良い方法です。
- 継続的な心拍数の表示と録音のために、Bluetooth心拍モニタストラップにリンクします。 Polar H7のようなストラップをすでに持っている場合は、単にリンクして、エクササイズセッション中に心拍数を確認して記録することができます。 これは、あなたの携帯電話を持って来ることなく、散歩に行くか、実行するか、またはサイクリングトレーニングを自由に設定し、後でデータを同期することができます。 しかし、あなたが選択したトレーニングゾーンの下または上にいるとき、ゾーン警告はありません。
- アクティビティ：ステップ、距離、および終日のカロリーが焼かれました。 時計だけでなくアプリ内のバーや統計情報を使用して、日々の目標に向かってどのように進んでいるかを把握することができます。 時計そのものには、歩数、距離、活動/睡眠の時間別、日別、週別のグラフが表示されます。 これらは、同期したときにアプリにうまく表示されます。 ステップの感度と距離の見積もりを調整して、より正確なものにすることができます。
- 自動睡眠追跡 ：あなたは睡眠を開始したり停止したりする必要はありません。睡眠中や覚醒時に、睡眠の持続時間と質を報告します。 また、スリープ期間を手動で開始することもできます。また、LifeTrakを忘れていた場合や、LifeTrakを着用していない場合は、アプリから追加することもできます。
- ワークアウトトラッキング：エクササイズセッションを記録し、ウォッチのボタンを使ってこの機能を停止および開始します。 タイマーは経過時間を時、分、秒、100分の1秒で表示します。 あなたのトレーニング中に、あなたは運動のステップと運動のカロリーを見ることができ、終日のビューに戻ることもできます。 中央のボタンを押すとオンデマンドの運動パルスを鳴らすことができます。 または、Bluetoothの心拍数モニタにリンクして、心拍数を連続的に確認することもできます。 一時停止してボタンを押して再開し、最後にトレーニングを終了することができます。 ウォッチで10回のトレーニングを確認し、アプリに同期させたときのそれぞれの統計情報を確認できます。
- AppleやAndroidのシステムアプリと接続します 。 オンデマンドで同期して、データをアプリに転送します。 アプリでデータを表示します。
ライフトラックブライトR450
このモデルにはZone R420のすべての機能があり、さらにいくつかの機能が追加されています。
- LightTrak：あなたの一日を始めるのに十分な周囲光を得て、あなたの気分を明るくしますか？ あなたは良い睡眠を妨げる可能性がある夜にあまりにも多くの光を得ていますか？ LightTrak機能を使用すると、十分な明るさで明るい光を得ることができますが、間違った時間帯にはあまり効果がありません。 あなたは、明るい光の明るさと青い光の明るさの両方を、アプリケーションの1時間のグラフと同様に1日にどのくらいの明るさの露出があるかを確認します。 明るい光の持続時間の目標を設定し、達成した時点を確認することができます。
- SleepTrak 2.0：スリープとナップを自動的に検出します。 振動するIntelligent Wake-Upアラームがあります。 それはあなたを目覚めさせる最善の時期が選択された期間内であるかどうかを感知します。
- 通知：携帯電話からの通知を時計に表示することができます。 電話、SMS、IM /社会、スケジュール、ボイスメール、メール、ニュースなど、表示するものを選択できます。 いつでも、決して、または目が覚めたときにのみ、それらを得ることができます。
- Vactating Inactivity Alerts ：選択した時間内に選択したステップ数を記録していない場合、振動を取得します。 たとえば、45分で200ステップ。 1〜999ステップと1分〜4時間59分の間で選択できます。 このアラートがアクティブになっている日の時間帯も設定します。 これは私たちが見た中で最も優れたカスタマイズの一部ですが、未使用の減少に基づく目標や達成はまだありません。 あなたは1日あたりの活動時間と活動記録を見ることができますが、あまりにも長く座っていたときには強調表示されません。
LifeTrakのボトムライン
私たちは、Apple Watch心臓モニターとFitbit Charge HR心拍数に非常によく一致した、オンデマンド指の脈拍モニターの機能が好きでした。 これは、Bluetooth Polarの心拍数モニタストラップと非常に簡単にペアになっています。 自動睡眠追跡はうまくいきました。私たちはそうしなければ、その機能の開始と停止を忘れてしまいます。 Brite R450の非アクティブなアラート機能は優れています.Apple Watch and Fitbit Altaのように標準時間ではなくアラートを取得するために、独自の非アクティブ期間を柔軟に選択できます。
腕時計を装着したいと思っている人にとっては、特に脈拍モニターをはじめとするデータの利点をすべて享受したい人にとっては、最も効果的だと思います。
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開示：レビューサンプルは製造業者によって提供された。