あなたが体重減少のための医者を見るときに得る必要がある重要な情報
あなたが減量のための医者を見る準備ができているなら、準備されたあなたの予約に行く必要があります。 あなたが求める必要があるいくつかの重要な減量の質問があります。 あなたは、体重減少薬、さまざまな減量プログラムのリスク、および体重を減らすことの利点について、医師に相談したいことがあります。 あなたの医師は、あなたの個人の病歴を考慮に入れた回答をあなたに与えることができます。
体重減少のための最善の医者
予約をする前に、あなたは体重を失うことについてどのような種類の医師が見るべきか不思議に思うかもしれません。 あなたの地域におそらく数十人の減量医がいて、その多くはダイエットプログラムやサービスにつながっているかもしれません。 最終的には、これらの医師が手助けすることができます。
しかし、あなたが減量プログラムを開始するときは、まずあなたのプライマリケアの医者が表示されます。 どうして？ あなたの医者が体重減少の専門家ではないかもしれないにもかかわらず、プライマリケア医はあなたの病歴の専門家です。 あなたの通常の医師は、体重減少に関する一般的な質問に対処し、あなた自身の健康史および病状に基づいて個人的な回答を与えることができます。
あなたの医者が一般的なダイエットプログラム 、 運動ルーチンまたは体重減少薬に関する特定の質問に答えることができない場合、あなたの地域の最高の専門家にあなたを紹介することができます。
あなたの医者に質問するための減量の質問
最初に体重減少のためにあなたの医者を見るとき、体重を減らしたいと説明することによって会話を始めてください。
あなたの医師はそこからそれを受け取り、ダイエットプログラムや運動計画に従うよう提案することができます。 しかし、そうでない場合は、これらの質問をして、必要な情報を入手してください。
- 私は十分に健康な食事をしていますか？ あなたが健康上の変化を経験している場合、あなたの状態が安定して食事療法や運動プログラムを開始するまであなたの医師はあなたに待つように求めるかもしれません。
- どのくらいの重量を失うべきですか？ この質問に対する答えは、どれくらいの体重を減らしたいのかにかかっていますが、あなたの医師も同様に勧告を受ける可能性があります。 医師からのインプットを受けて、より合理的な目標を設定することができます。
- 私の体重は私の健康に影響しますか？ あなたが体重を減らすと改善するかもしれない2型糖尿病や高血圧のようないくつかの状態があります。 ダイエットや運動プログラムがあなたの病状を改善できるかどうか、医師に相談してください。
- 私が体重を減らすと、私の健康はどう改善されますか？ この質問への答えを知っていることは、体重減少の高原に達したとき、またはあなたのプログラムを続けるためのエネルギーが不足しているときに、あなたに動機を与えるかもしれません。 あなたの病状が改善すれば、投薬量を減らしたり、医者の診療頻度を減らすことができます。
- 体重減少薬を服用できますか？ 著しく体重が過剰で、成功していない他の体重減少の方法を試したことがあるなら、あなたは体重減少薬についてあなたの医者に話すことができます。 あなたがあなたの医者にダイエット錠剤について話をする前に、あなたが試したさまざまなダイエットプログラムについて説明する準備をしておく必要があります。 多くのダイエット薬は副作用があります。 あなたの医師は、あなたが薬物療法を受ける前に、 もっと安全で一般的な体重減少の方法を試してほしいでしょう。
利益を見るためにどれだけの体重を減らす必要がありますか？ 場合によっては、わずかな体重減少が健康に重大な影響を及ぼすことがあります。
- 私が選んだ食事計画に影響を与える病状はありますか？ 糖尿病や高血圧のような病気にかかっている人には、特別な食事計画が推奨されています。 あなたに推薦される計画があるかどうかを調べる。
- 私が避けるべき食べ物はありますか？ あなたが特定の食物を食べると、いくつかの薬は効果が低下することがあります。 例えばグレープフルーツは、コレステロールを低下させる薬物療法を受けている人にはお勧めできません。 あなたが避けるべき食べ物を書き留め、毎日それを見る場所にリストを投稿してください。
- 私は激しい身体活動のために十分健康ですか？ あなたが強さと心血管運動の両方のために十分に健康であることを確認してください。 医師が制限を与えている場合は、退院後に覚えておくようにメモを書き留めておきます。
- 運動強度をどのように監視するのですか？ ほとんどの運動プログラムでは、 さまざまなレベルの強さで作業する必要があります。 しかし、運動強度を監視するすべての方法がすべての運動者のために働くわけではありません。 例えば、心拍数モニタは、心拍数を低く保つ投薬を受けている人には機能しません。 必ず医師に相談してください。
あなたの医者とこの最初の会話は、あなたの減量プログラムを開始するために必要なすべての情報を提供する必要があります。 あなたのプログラムを続行するときに、異常な症状やアラームの原因となった健康への変化を気付いた場合は、必ず医師にご相談ください。
あなたの体重を減らすことに問題がある場合は、あなたの闘いのための医学的または肉体的理由があるかどうかをあなたの医者に再訪することをためらってください 。 6か月以上体重を減らそうとしていて体重が健康上の問題を引き起こした場合は、体重減少手術の可能性について話したいと思うかもしれません。
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