David SandovalのCelebrity Cleanseで5〜20ポンドを本当に失うことができますか？
わずか10日間で5〜20ポンドを失うのはどうですか？ あなたは、オンラインで宣伝されたPurium Health ProductsによるDavid Sandovalの10日間の有名人の変容を見たことがあります。 10日間のクレンジングは、体重を減らし、あなたの代謝をリセットし、あなたの体を変えるのを助けることを約束します。 魅力的な音ですか？ 私もそう思いました。 だから私はそれを試しました。
Purium 10日間デトックスの働き
David Sandovalの "有名人の変身"を行うには、オンラインでデトックスキットを購入する必要があります。
それは安くはない。 キットは$ 290.00で販売されますが、税金と送料が追加された場合、合計価格は$ 300を大幅に上回ります。 キットには、シェイクミックス、3本のサプリメントピル、1本のタルトチェリー液が入っています。 詳細な説明書、シェーカーボトル、軽量キャリングケースも用意されています。
あなたが計画を立てている毎日、数時間ごとに様々な薬を服用します。 フレックスフードには丸薬を入れるオプションがありますが、ブロッコリーやキムチのような食べ物はごくわずかですが、ごく少量しか食べられません。 一日中3回、ミックスをしてパワーシェイクを行い、1日の終わりには、タルトチェリー液を飲む。
浄化はカロリーが非常に低くなるように設計されています。 合計で、あなたはこのプログラムで約600カロリーを消費します。 指示に従って、各食事のタイミングが重要です。 したがって、成功するためには、2時間間隔のタイマーを設定する必要があります。
私のプルームデトックスクレンズ結果
このプログラムにいる間、私は食べ物の指示に完全に従いました。 私は私が私の薬を取ったことを確認するために私の警報を設定した、私はあらかじめ測定フレックス食品を食べて、私は示唆したように水和を保った。 私はコーヒーやアルコールを飲まなかった。 私は毎晩8時間寝ていましたが、 簡単な運動のセッションにのみ参加しました 。
私は体重を減らしましたか？ うん 私は2ポンドを失った - 主に筋肉と水。 私は変身したと感じましたか？ まあ、実際にはありません。 正直言って、このプログラムは私を疲れさせました。 起こった本当のインスピレーションはありませんでした。私は浄化の終わりに健康的であるとか魅力的ではないと感じました。 一日中薬を飲むことはうつ病だった。 私は健康的な食べ物を食べていなかったので、プログラムの最後に戻ってくる準備ができました。
痩身たんぱく質 、新鮮な果物や野菜 、限られた全粒粉 、脱脂乳の通常の食事に戻ったとき、体重は2日以内に戻ってきました。
セレブリティ・クレンズの後ろの科学
David Sandovalによると、あなたの体はカロリーをあまり必要としません。 しかし、医療と栄養の専門家は同意しない。 推奨されるように、私はそれが健康だったことを確認するために清潔になる前に医者にチェックした。 私はYasmine Ali博士、MD、MSCI、FACC、FACP、練習医、.comの肥満エキスパートに連絡を取りました。
私はアリの博士に清潔に関する具体的な詳細を教えていませんでしたが、このプログラムが私の食物摂取量を1日当たり約600カロリーに制限すると説明しました。 彼女は一般的に非常に低カロリーの食事に関する有益な情報を提供しました。
「1日あたり約1200カロリー未満の食事は、大人の人間の必要不可欠な生物学的機能に十分なエネルギーや栄養を与えません。また、重度のカロリー制限は体を飢餓モードにします。だから、これらの食生活は、その理由だけでなく、単に持続不可能であるという事実のために、逆行するのです。
アリス博士からこの情報を得た後、私はダイエット薬の成分についても疑問を抱いていました。 私は体重減少のためにPuriumの薬草成分の使用に私を快適にさせた情報を見つけることができませんでした。 だから私は会社に連絡して、私の好奇心を満たす臨床研究を提供できるかどうかを調べました。
残念ながら、彼らはできませんでした。 彼らは、マウスで行われた小さな研究とサプリメントメーカーから資金提供されたいくつかの研究へのリンクを送ったが、広告で行われた重大な減量要求を信じるのを助けた独立した研究はなかった。
Purium 10-Day Detoxをお勧めしますか？
私はこの清潔になるのが好きではなかった。 朝食、昼食、夕食に一握りの丸薬を摂取することについては、自然でも変形的でもないものは何もありませんでした。 そして、 体重減少を維持するために重要な、 健康的な食生活 、 優れた料理技術 、または部分コントロールを学ぶ機会はありませんでした。 私はもう一度やりません。
時には "デトックスクレンズ"が良いアイデアです。 私は頻繁に私の食べる習慣を細くしてきれいにするために私自身の3日間のデトックスクレンジングをします。 しかし、 カロリーをカットするために300ドルを支払う必要はありません。特に、 カロリーをカットするのが逆行する可能性があります。 いくつかの迅速な減量方法がありますが、これは私がスキップするものです。
開示：レビューサンプルは製造業者によって提供された。