2つの低炭水化物ダイエットのファンシーでロマンチックな食事
あなたは、あなたの蜂蜜をバレンタインデーのロマンティックディナーにすることを考えていますか？ あなたの低炭水化物ダイエットの中に滞在し、親密さのためにあまりにも詰め物を感じることはありません。
メニュー計画のヒント
- 全体的な効果は、エレガントなシンプルさです。 これは、あなたが毎日持っていない優れた食材を手に入れ、簡単に料理してその味が輝くようにすることで最も簡単に達成できます。
- すべてがすぐに調理されるか、先に作られるべきです。 例外は、あなたが余分な努力をして喜んでいる珍しいお気に入りのためのものです。
- 自分ですべてをやらなければならないと感じないでください。 準備を分かち合うことで経験を向上させることができます。
- あなたのベストプレート、サービングピース、特別なワイングラスを手に入れてください。
- キャンドルは、あなたの夕食のパートナーが低い照明を好まない限り、ロマンチックな気分を設定します。
飲料
多くの場合、カクテルやワインはバレンタインの食事の一部ですが、アルコール飲料やカクテルには炭水化物がどのように異なるかを知っています。 あなたは低炭水化物コスモポリタンカクテルを作ることができます。 乾燥した白または赤のワインを選んで、低炭水化物ビールの炭水化物をチェックしてください。 糖を含まないミキサーには蒸留液を使用してください。
最初のコース
最初のコースは必須ではありませんが、そうする場合は、次のような考え方で軽くしておいてください：
- いくつかの緑と薄くスライスされた野菜のホタテ貝のカップル
- シュガーフリーカクテルソースのカクテルエビ
- おそらくクリームフライシュクリームチーズのタッチで、キュウリラウンドでスモークサーモン
メインコース
これらのレシピはすばやく調理され、結果は確実に喜ばれます：
- リベイステーキまたはフィレミニネ。 優秀なカットのためにスプラージュ。 たくさんの塩とコショウで覆い、グリルしてください。 それをバターまたはブルーチーズで上にしてください。 豊富なデザートが計画されている場合は、ステーキを共有するのが一番です。
- ハーブを使ったオーブン焼きサケは、非常に簡単で多肉です。
- あなたの恋人が鶏のファンであれば、骨なしの胸を張ったり、定期的な鶏の胸を塩水で2時間浸してください。 あなたはまた、ニンニクと新鮮なハーブとオリーブオイルで鶏の胸肉をマリネすることができますし、パンを揚げる前にプロシュートに包んでください。
- キノコとワインで作られたチキンマルサラは、作りやすいロマンチックなエントリーです。
- パン焼きホタテは、エレガントで、簡単で、素早く調理し、美味しいです。 何がもっと欲しい？
サイドディッシュ
あなたの好きなシンプルな野菜料理から始めて、ナッツやハーブを振りかけることを考えてください。 アイデアは次のとおりです。
- メロン、リンゴ、 イチゴなどの果物をカットしたシンプルなグリーンサラダをドレスアップし、オリーブオイルベースのドレッシングを使用してください。
- オーブン焼きのアスパラガスや他のロースト野菜は簡単で美味しいです。 乾燥熱はフレーバーを濃縮する。
- 炒めたキノコとニンニクを加え、ワインとクリームを加え、数分間調理します。
- チーズ、チーズ、またはタマネギを盛り込んだカリフラワー 。
デザート
ほとんどの場合、チョコレートはバレンタインデー "必須"です。 低炭水化物チョコレートレシピを探してください。 ここにいくつかのお気に入りがあります：
- チョコレートガナッシュでイチゴや他の果物を浸します。
- 低炭水化物および無グルテンフリーミラクルブラウニーは、これらの治療のベースとして、亜麻仁の食事を持っています。
- チョコレートペカントーテのレシピでは、砂糖を含まない甘味料と小麦粉を使用していません。