風味を詰めながら炭水化物を切る
休暇のごちそうは終わってしまったので、残った七面鳥のすべてとやりとりする時間です。 幸いなことに、低炭水化物ダイエットをしている場合、七面鳥は理想的な食べ物です。
したがって、残り物を心のこもった、おいしい家族の食事に変えるときに、その恩恵をいかに保つかという課題があります。 法案に適合するだけでなく、残飯やロティサリーチキンと同様に働く7つの提案がここにあります。
トルコハッシュ
低炭水化物の休日のごちそうからの残り物の負荷がある場合、あなたは素早くおいしいハッシュを作るために必要なすべての食材を持っています。 しかし、ほとんどのハッシュレシピに見られるジャガイモを使用する代わりに、3オンスの立方体の七面鳥に軽く調理されたカリフラワーを3カップ入れてください。 あなたは低炭水化物の詰め物の心のこもった塊と一緒に持っている可能性があります残りの野菜を炒め、残りの低炭水化物肉汁の 2~3カップでそれを一掃する 。 350°Fで35〜40分間焼くと、美味しい、休日を過ごすことができます。
トルコàla King
伝統的なチキン・アラ・キングのレシピでこの健康的なひねりは、ピーマン、タマネギ、キノコ、アーモンドまたは豆乳をはじめとするシンプルな素材を使用しています。 あなたは、低炭水化物のトースト、スパゲッティのスカッシュ、 カリフラワー米やカリフラワーマッシュのヒーティングベッド上で完成料理を提供することができます。 スパークルを追加するには、低炭水化物クランベリービネグレットをトッピングした簡単なサイドサラダを作ってください。
トルコTetrazinni
トルコのテトラッツィーニは古い学校かもしれませんが、それは間違いなく七面鳥を使うための魂満足の方法です。 伝統的なヌードルを使用する代わりに、 スパゲッティスカッシュまたはシラタキヌードルを使ってこの低炭水化物バージョンを作ることができます。 アーモンドミールを上に振りかけると、素敵なナッツ仕上げになりますが、シェリーを少しずつまわして食べ物を完全に変えるだけです。
ターキーラップ
あなたの想像力を使って、おいしい食事をいくつでも考え出すことができます。 低炭水化物トルティーヤのパケットで始まり、あなたが完璧なテイクアウトランチのために好きな肉や野菜を追加してください。 私たちのお気に入りは、スライスした七面鳥、チェダーチーズの薄いスライス（0.4グラムの炭水化物/オンス）、クリスピーレタスレタス、ローストピーマンがあります。 スライスした七面鳥、クリームチーズ（0.75グラム/オンス）、レタス、残りの無糖クランベリーソースで作ったラップもさらにシンプルです。
トルコスープ
風味が高く、炭水化物が少ない七面鳥のスープは、決して間違ってはいけません。 あなたは良い、昔ながらの七面鳥の野菜スープでスマートでシンプルに行くことができますか、またはピーマン、カボチャ、緑豆、ケールが詰められた低炭水化物のレインボースープで何か違うものを試してみてください。 心のこもったことを望んでいるが、伝統的な卵の麺を避けたい場合は、サツマイモで作られたセロファン麺のアジア料理の通路を見てください。
ターキーポットパイ
誰もがポットパイを愛するが、誰がそれを作る時間があるのだろうか？ 1つの簡単な解決策は、残りの七面鳥と野菜を休暇の饗宴から取り出し、軽く炒めた少々のキノコで投げ、残りの低炭水化物の塊を炒める（必要に応じて、追加のストックまたは豆乳で薄くする）。
そして、ペストリーの代わりに、 低炭水化物ビスケットで作られた餃子の地殻でそれを上にしてください。ソースが泡立ち、ビスケットがすてきな金色の茶色になるまで375°Fでオーブンで30〜35分間ポップ。 最初から始めれば、準備するのに30分もかからないポップパイのレシピがあります。
トルコTamaleパイ
これは家族の誰もが愛する国境治療の素早く簡単な南です。 砕いた牛肉を使用する代わりに、残ったダークミートの七面鳥をとり、粗く切った（地面ではなく）まで、フードプロセッサーにすばやくブリッツを与えます。 あなたは赤ワインやピーマン、缶詰のトマトの缶、その他のいくつかの原料を入れて、炭水化物が少ないだけでなく、風味が詰まったレシピを作ることができます。
チーズ、低脂肪のチェダートッピングは、この一種の家族のお気に入りです。